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21 de novembro de 2010

Ponto de Encontro

Hora Exacta
13H45M

Evolução Continua

Lousada A.C. 40 Juvemaia 55

As jovens Iniciadas Femininas do Lousada A.C., no seu percurso evolutivo, cumpriram mais um jogo do Campeonato Distrital. Frente a uma equipa mais experiente e mais forte fisicamente, as jovens lousadenses tiveram um bom comportamento, dando mostrar da sua evolução.

No 1º período a equipa da Maia foi mais eficaz nos lançamentos e conseguiu uma ligeira vantagem (9-14).

No 2º período, o Lousada foi mais colectivo ofensivamente e também melhorou na eficácia dos lançamentos, pelo que o resultado do parcial foi equilibrado (LAC 14 – Juvemaia 15).



Ao intervalo, o marcador registava 23-29 e tudo estava em aberto para a 2ª parte. No entanto, as iniciadas do LAC, fruto da sua ainda inexperiência, cometeram alguns erros (perdas de bola e falhas defensivas), que permitiram a consolidação da vantagem ao Juvemaia.

Apesar da derrota, é de realçar a evolução das Iniciadas do LAC, que têm melhorado nos diversos aspectos do jogo, havendo, no entanto, que continuar a treinar afincadamente para que a equipa se torne mais consistente e regular.

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, Vanessa Gonçalves (12 pontos), Joana Pinto (7 pontos), Sara Mota (3 pontos), Bruna Ferreira (4 pontos), Beatriz Sousa (4 pontos), Patrícia Ribeiro (1 ponto), Marta Fernandes, Florentina Bessa (1 ponto), Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (6 pontos), Clara Fernandes (2 pontos). Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

12 de novembro de 2010

Hora de Encontro

Pavilhão Municipal Sábado

13h45

9 de novembro de 2010

PROXIMOS JOGOS

21/11/2010 16.00 CLIP -Lousada AC

27/11/2010 17.00 Lousada AC -ACR Vigorosa

01/12/2010 09.30 Lousada AC -FC Porto "B"

05/12/2010 11.00 GDB Leça -Lousada AC

INICIADOS FEMININOS – Diversos Erros. (Lousada A.C. 27 – G.D.B. Leça 54)


A jovem equipa de Iniciadas Femininas do Lousada A.C. fez um jogo para esquecer na recepção ao G.D.B. Leça.
Diversas falhas nas regras que estão definidas na organização da equipa e na postura em grupo comprometeram, antes do início do jogo, a prestação das atletas. Os erros foram identificados e a equipa sabe que estas situações não se podem repetir. Há que haver mais responsabilidade, autonomia e outra atitude perante as regras do grupo.
O Lousada A.C. apenas conseguiu jogar ao seu nível no 2º período, com concentração defensiva e com boas decisões no ataque. Nos restantes períodos a atitude e o sentido colectivo não estiveram presentes.

Parciais da partida: 1º período 5-15, 2º período 11-11, 3º período 7-14, 4º período 4-14.
Estas situações servem para a equipa aprender e crescer. Quando corrigirmos os erros e voltarmos a ter uma postura adequada, certamente, voltaremos às boas prestações.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, Vanessa Gonçalves (3 pontos), Joana Pinto (1 ponto), Sara Mota (3 pontos), Bruna Ferreira (2 pontos), Beatriz Sousa (4 pontos), Patrícia Ribeiro (4 pontos), Marta Fernandes (3 pontos), Florentina Bessa (5 pontos), Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (2 pontos), Clara Fernandes. Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

INICIADOS FEMININOS – Desconcentração no 4º Período Compromete Triunfo. (Juvemaia 51 - Lousada A.C. 35)


A jovem equipa de Iniciadas Femininas do Lousada A.C. cumpriu mais uma etapa do seu percurso evolutivo.
Na deslocação à casa do Juvemaia, as jovens lousadenses defrontaram uma equipa mais experiente e forte fisicamente. De qualquer modo o L.A.C. esteve na discução do jogo até ao início do último período (resultado de 34-31). Mas no último período, várias desconcentrações defensivas, fruto da inexperiência, entregaram a vitória ao adversário.
O LAC entrou desconcentrado na partida, sofrendo 2 cestos resultantes de erros defensivos. No entanto, após as devidas correcções as iniciadas do LAC começaram a defender melhor o jogador com e sem bola e rapidamente equilibraram o jogo. No final do 1º período registava-se o resultado de 15-13.
No 2º período o LAC entrou forte e passou mesmo para a liderança. A equipa da casa reagiu e empatou o parcial do período (10-10), com a diferença ao intervalo a manter-se nos 2 pontos (25-23).
Após o tempo de descanso o LAC voltou a atormentar a equipa da Maia conseguindo a espaços assumir a liderança do marcador. Parcial do 3º período (9-8) e o resultado a registar 34-31, deixando tudo em aberto para o 4º período.
Quando se pensava que as jovens lousadenses poderiam garantir a vitória, nos 10 minutos finais, vários erros e falhas de concentração na defesa levaram a que a equipa da casa se distanciasse e carimbasse a vitória. Parcial do 4º período 17-4.
Há que realçar a evolução notórias das jovens lousadenses, numa fase em que a evolução individual e colectiva são sempre muito mais importantes que o resultado.
Uma palavra de agradecimento aos familiares das atletas que acompanharam as atletas em mais uma deslocação.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, Joana Pinto (6 pontos), Sara Mota (2 pontos), Bruna Ferreira (13 pontos), Beatriz Sousa (4 pontos), Patrícia Ribeiro (6 pontos), Marta Fernandes, Florentina Bessa, Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (4 pontos), Clara Fernandes. Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

INICIADOS FEMININOS – Vitória na Deslocação ao Porto. (F.C. Porto B 37 - Lousada A.C. 42)

As Iniciadas Femininas do Lousada A.C. na deslocação à cidade do Porto, para defrontar o F.C. Porto B, obtiveram uma justa vitória por 5 pontos.
As jovens lousadenses entraram muito bem no jogo, com muita velocidade na saída para o contra-ataque e com muita pressão defensiva. Assim, no final do 1º período estavam, naturalmente, no comando (7-16).


No 2º período, apesar de terem sido criadas várias oportunidades de finalização, a equipa não as conseguiu concretizar. No aspecto defensivo, diversos erros permitiram ao F.C. Porto a concretização de vários cestos. Com a derrota no 2º período por 14-8, a vantagem do Lousada diminuiu. Assim, ao intervalo o L.A.C. vencia por apenas 3 pontos (21-24).

















O intervalo foi proveitoso para as jovens lousadenses que reentraram no jogo com grande atitude defensiva, criando muitas dificuldades às adversárias no momento de atacar o cesto. No final do 3º período, a vantagem do L.A.C. era já de 7 pontos (29-36).
No 4º e último período o L.A.C. teve algumas atletas com 5 faltas, mas soube gerir a vantagem e garantir uma justa vitória fora de casa.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, A. Vanessa Gonçalves (9 pontos), Joana Pinto, Sara Mota (6 pontos), Bruna Ferreira (2 pontos), Beatriz Sousa (9 pontos), Patrícia Ribeiro (3 pontos), Marta Fernandes, Florentina Bessa (2 pontos), Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (9 pontos), Clara Fernandes (2 pontos). Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

INICIADOS FEMININOS – Vitória Confortável. (A.C.R. Vigorosa 34 - Lousada A.C. 57)


As Iniciadas Femininas do Lousada A.C. (FOTO EM ANEXO) deslocaram-se à Trofa para defrontar o Vigorosa e alcançaram uma confortável vitória, por 23 pontos de diferença.
As jovens lousadenses entraram bem no jogo, com rapidez na exploração do contra-ataque e com eficácia nas situações de 1 contra 1. No final do 1º período, o marcador registava uma vantagem de 3 pontos para o LAC (14-17).
No 2º período, o LAC melhorou defensivamente (apenas 8 pontos sofridos) e continuou com uma boa exploração do contra-ataque, vencendo de novo o parcial (8-11). Ao intervalo o LAC estava na liderança (A.C.R. Vigorosa 22 – Lousada A.C. 28).












No 3º período o LAC sentenciou em definitivo a partida, com uma maior pressão na defesa a todo o campo, que dava diversos roubos de bola e consequentes contra-ataques com finalizações em superioridade numérica. Nova vitória no parcial do 3º período por 2-20.
A vencer por 24-48, o LAC, no 4º período, geriu o jogo, sempre com uma boa rotação das jogadoras, tendo todas as jovens atletas dado importantes contributos para a equipa.
Há que continuar a treinar sempre com o máximo empenho e concentração, para que a evolução destas jovens atletas continue.
Uma palavra de agradecimento para os encarregados de educação que se deslocaram à Trofa, para dar um sempre importante apoio às nossas jovens atletas.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, A. Vanessa Gonçalves (14 pontos), Joana Pinto (7 pontos), Sara Mota (4 pontos), Bruna Ferreira (7 pontos), Beatriz Sousa (10 pontos), Patrícia Ribeiro (1 ponto), Marta Fernandes, Florentina Bessa (2 pontos), Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (11 pontos), Clara Fernandes. Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

15 de outubro de 2010

1ºJogo de equipa jovem

Lousada A.C. 16 – C.L.I.P. 90
As Iniciadas Femininas do Lousada A.C. realizaram o seu 1º jogo da época desportiva, contra a boa equipa do CLIP.Para a maioria das atletas do LAC este foi o primeiro jogo oficial da modalidade, pois muitas delas apenas iniciaram a prática do Basquetebol no passado mês de Setembro. Assim, se compreende o nível ainda inicial destas atletas, que, jogando com uma equipa do CLIP mais velha e muito mais experiente, sofreram uma derrota natural.
De destacar que das 12 iniciadas do LAC, apenas 6 são de último ano, 3 de primeiro ano e 3 ainda têm idades de mini. Como tal, a margem de progressão destas jovens é enorme e com o treino, certamente, apresentarão uma significativa evolução.Ao longo do jogo as visitantes foram sempre superiores, tendo o LAC, à medida que o tempo ia passando, melhorado em alguns aspectos (especialmente na defesa e na capacidade de decisão no ataque).
Um aplauso para estas atletas por manterem uma atitude positiva, mesmo com o resultado da partida desnivelado. Deseja-se a continuação de bons treinos, sempre com muita dedicação e concentração.
Uma palavra de agradecimento para os familiares e amigos das iniciadas que marcaram presença em grande número, apoiando do início ao fim. É assim que queremos que a bancada se mantenha ao longo da época, com muita gente a apoiar estas jovens.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: A. Rita Machado, Francisca Monteiro, A. Vanessa Gonçalves (6 pontos), Joana Pinto (2 pontos), Sara Mota, Bruna Ferreira (2 pontos), Beatriz Sousa (2 pontos), Marta Fernandes, Florentina Bessa, Elisa Sequeira, A. Cristina Silva (4 pontos), Clara Fernandes. Treinador: Prof. Hugo Sousa, Seccionista: Manuel Silva.

1 de outubro de 2010

INFORMAÇÃO

Atletas Iniciadas, passo a informar que este blog adquiriu um novo administrador, que é o senhor Manuel Silva, pai da Cristina e também seccionista da equipa das iniciadas para esta época que agora começa.
As BOAS VINDAS para ele , e colaborem com ele.

Boa sorte e bom trabalho para esta época!

31 de agosto de 2010

PRIMEIROS TREINOS DA ÉPOCA!

5ª Feira-2 Setembro-das 16h30 às 18h30 Pav. Municipal de Lousada
6ª Feira-3Setembro-das 17h00 às 18h30 Pav. Municipal de Lousada
BOM TRABALHO!

Época 2010/2011

Nesta nova época que agora começa as iniciadas femininas vao ter um novo treinador, o professor Hugo Sousa. Aqui ficam as boas-vindas e o desejo de uma excelente época com esta nova equipa. Sejam bem-vindas também todas as novas atletas que agora começam uma nova etapa no basquetebol do Lousada. Para as meninas que ficaram da época anterior continuaçao de bom trabalho. Sabem que apesar de nesta época eu nao vos ir acompanhar tanto e tao de perto, podem sempre contar comigo e com o meu apoio e vou tentar manter este blog mais ou menos actualizado, espero contar com o vosso apoio para isso, pois este blog é para vos apoiar sempre!


Convivio


Convivio


Convivio


O PROMETIDO É DEVIDO!

9 de julho de 2010

Um grande Obrigado das iniciadas para a prof. Regina!

Toca a fugir Cristina!

Ai Cristina! Depois de teres dito que o coração é um tendão, só podes mesmo é fugir!

1 de julho de 2010

Festa de encerramento 2009/2010 Lousada AC


15 de junho de 2010

Parabéns Vanessa!

SELECÇÃO DISTRITAL SUB-13 A.B.P. – A. Vanessa Gonçalves Convocada.A atleta A. Vanessa Gonçalves do Lousada A.C. foi convocada para o Estágio da Selecção Distrital de Sub-13 Femininos da Associação de Basquetebol do Porto, que decorrerá entre os dias 18 de Junho e 4 de Julho, com a participação em Torneios e a realização de vários treinos.Este estágio visa a preparação da referida Selecção para as Festas Nacionais de Basquetebol 2011 a realizar em Portimão.
O Lousada A.C. endereça os parabéns, e deseja as maiores felicidades, à sua jovem atleta, que, com um ainda curto percurso na modalidade, tem demonstrado enorme empenho e dedicação ao Basquetebol, pelo que esta convocatória é um justo prémio pela evolução demonstrada.

10 de junho de 2010

Comentem.... vá lá .....:(


Entao meninas??? Entao pessoal???.....Comentam nem que seja para dizer asneiras….isto é para vocês toca a participar…..senao levam com o nome deste legume tão rico na prespectiva alimentar……………………………….bjs Catarina B.

8 de junho de 2010

Para Reflectir...

VISITEM E PENSEM!

http://www.bluetoblack.webs.com/

Pinguins com calor!




Pensem e divirtam-se!

7 de junho de 2010

Muitos Parabéns pela grande Época!

video

6 de junho de 2010


Povoa vs Lousada
50-40






Apesar da derrota no último jogo desta época conseguimos o segundo lugar!
E.D. Limiana 64 – Lousada A.C. 26
No penúltimo jogo da 2ª fase do Inter-associações, as Iniciadas Femininas do L.A.C. deslocaram-se a Ponte de Lima.Durante toda a 1ª parte notou-se um desequilíbrio no jogo, onde as atletas de Lousada não conseguiram mostrar o seu devido valor. Estivemos totalmente em desacerto no ataque e na defesa, falhou claramente a recuperação defensiva. Parciais do 1º período, 20–5 e do 2º 13-4.Com uma diferença considerável ao intervalo, e perante uma equipa muito mais forte fisicamente, não conseguimos “dar a volta”. Apesar de ligeiras melhorias, não acertamos o nosso jogo. De realçar que o importante nesta fase da época é dar minutos de jogo a atletas menos experientes, algo que tem sido feito nesta fase final da época. Esta situação é importante para começarmos a pensar no trabalho da próxima época para esta jovem equipa. Parciais do 3º período, 17–9 e do 4º 14–8.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Joana Pinto (2 pontos), Catarina André (6 pontos), Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias, Ana Rita Barbosa (2 pontos), Beatriz Sousa, Marta Silva (2 pontos), Sara Mota, Ana Cristina Silva, Vanessa Gonçalves, Florentina Bessa (6 pontos), Elisabete Neto (6 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.
S.C. Braga 56 – Lousada A.C. 27
As Iniciadas Femininas deslocaram-se a Braga e acabaram derrotadas por 56-27.Neste jogo o L.A.C. que não teve muitos períodos positivos. Desde cedo se notou alguma apatia/cansaço das nossas atletas, facto este que condicionou todo o desenrolar da partida. Ao intervalo a diferença já se cifrava nos 16 pontos, sendo que a transição ofensiva era o nosso maior problema. Muitos turnovers e muita dificuldade em nos adaptarmos à agressiva defesa contrária permitiram ao S.C. Braga marcar muitos cestos fáceis.Na 2ª parte conseguimos corrigir o problema da transição, mas foi então que a ineficácia em zonas próximas do cesto tomou conta da nossa equipa. Criamos bastantes situações de 1x0 e conseguimos muitos ressaltos ofensivos, mas nunca fomos capazes de concretizar com regularidade, o que dificultou a aproximação do resultado. Com a vitória cada vez mais longe era tempo de dar mais alguns minutos às jogadoras mais novas que, com todas as dificuldades típicas da idade e permatura fase de evolução, deram excelente resposta, defendendo quase sempre bem e conseguindo criar algumas situações de lançamento fácil. Apesar do resultado, parabéns a todas pelo esforço e empenhamento, factores determinantes na vossa evolução como jogadoras de basket. Continuem a trabalhar com muita vontade e serão recompensadas.
Jogaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Joana Pinto, Catarina André, Jessica Magalhães, Cátia Dias, Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Marta Silva, Sara Mota, Ana Cristina Silva, Vanessa Gonçalves, Florentina Bessa, Elisabete Neto. Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

26 de maio de 2010

Tarde tematica 12ºB


Participem meninas!

24 de maio de 2010

ALTERAÇAO CALENDARIO DE JOGO

LIMIANA VS LOUSADA


O JOGO DE DIA 29 DE MAIO FOI ALTERADO PARA DIA 30, DOMINGO.

A SAIDA DO PAVILHAO É AS 8H00 DA MANHA.

TRILHO12ºB


Concentraçao: 9h30 na escola secundaria de Lousada. Partida: 10h00.
Aberto a todas as idades.
INFORMAÇOES: Durante a caminhada os participantes poderao fazer uma paragem para almoço, levado pelos mesmos.
Acessorios: uso de roupa e calçado confortavel para a caminhada.
Junta-te a turma do 12ºB nesta caminhada!

16 de maio de 2010

CAMPEAS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010

AS NOSSAS CADETES FEMININAS FORAM CAMPEÃS NOS JOGOS INTERNACIONAIS 2010 EM TULLE........... MUITOS MUITOS PARABENS.... PARABENS TAMBEM PARA OS CADETES MASCULINOS QUE IGUALMENTE CONSEGUIRAM O MESMO TITULO - O DE CAMPEÕES....LOUSADA NO SEU MELHOR

15 de maio de 2010

Apoio ruidoso

A imagem diz tudo!

Seniores



44-64





Apesar de um bom jogo as seniores femininas perderam o jogo. Mas toca a pensar já no proximo jogo para dar a volta a isto!



11 de maio de 2010

Jogos Internacionais

JOGOS INTERNACIONAIS 2010


Quarta feira as nossas meninas vão de viagem para TULLE com o objectivo de participar nos jogos internacionais.



BOA VIAGEM, DIVIRTAM-SE COM JUIZO E DIGNIFIQUEM O DESPORTO E PORTUGAL/LOUSADA
BONS JOGOS

10 de maio de 2010

Para relaxar.....

Num grande país como é Africa a fome é muita. Esta eu sei quem disse...sei...sei (País? Nao será Continente?) :)


O Convento dos Capuchos foi construído no céculo 16 mas só no
céculo 17 foi levado definitivamente para o alto do monte.

A História divide-se em 4: Antiga, Média, Momentânea e Futura, a
mais estudada hoje

A Bigamia era uma espécie de carroça dos gladiadores, puchada por
dois cavalos. Geralmente é por dois burro(s)....

O metro é a décima milionésima parte de um quarto do meridiano
terrestre e para o cálculo dar certo arredondaram a Terra! Se a
minha filha desse uma resposta desta deserdava-a!!!

O cérebro humano tem dois lados, um para vigiar o outro.

O cérebro tem uma capacidade tão grande que hoje em dia,
praticamente, toda a gente tem um.* Praticamente....

Pergunta: Em quantas partes se divide a cabeça? Resposta: Depende
da força da cacetada.

Quando o olho vê, não sabe o que está a ver, então ele amanda uma
foto eléctrica para o cérebro que lhe explica o que está a ver.

O nosso sangue divide-se em glóbulos brancos, glóbulos vermelhos
e até verdes! Azuis? Ah seu antiportista

9 de maio de 2010

LOUSADA VS LIMIANA



Lousada vs Limiana


46-40




Este foi um jogo "relativamente calmo" para as iniciadas femininas que estiveram bastante bem defensivamente. No ataque estiveram bem apesar de terem falhado varios cestos devido a alguma precipitaçao.
As iniciadas estao de parabens por mais uma vitoria e pelo bom jogo.
Mas é preciso continuar a trabalhar para melhorareem cada vez mais.

Aqui fica também uma nota de agradecimento ao prof. Joao chaves, pelo seu bo trabalho pelas iniciadas neste jogo.

Um bom trabalho, um bom jogo, um bom resultado!
Apesar de algum facilitismo!




Jogaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Joana Pinto, Catarina André, Jessica Magalhães, Cátia Dias, Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Marta Silva, Sara Mota, Ana Cristina Silva, Vanessa Gonçalves, C. Patrícia Ribeiro, Elisabete Neto (17 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro









8 de maio de 2010

AS LIMPEZAS!

Parece que o PAULINHO é o mais empenhado!


Os mais novos

É de pequeno que se começa!

Momento de descontraçao

Catia Dias no seu melhor!

BOA SORTE...

Fica aqui uma mensagem de boa sorte para a equipa das seniores femininas, que muitas alegrias tem dado a esta familia do LAC!

Queremos a equipa das seniores nas meias-finais!


Lousada vs Braga

Lousada A.C. 42 – S.C. Braga 38




No 2º jogo da 2ª fase do Inter-associações, as Iniciadas Feminina do Lousada A.C. receberam e venceram a equipa do S.C. Braga. A 1ª parte pautou-se pelo equilíbrio e pelos poucos pontos marcados, por parte de ambas as equipas.




Em ambos os períodos estivemos bem defensivamente, pressionando defensivamente e com boa prestação nos ressaltos defensivos, perante uma equipa forte fisicamente e com atletas de estatura acima da média.Estivemos menos bem nos aspectos ofensivos, pois não tivemos grande discernimento no ataque ao cesto, na “leitura” e na procura da melhor alternativa para chegar ao cesto adversário. Parciais: 1º período 9–8 e 2º período 6-6.Durante o intervalo tentamos acertar situações ofensivas e foi algo que conseguimos corrigir.




No 3º período entramos mais certeiras e confiantes no lançamento. Tentamos criar situações de contra-ataque, algumas delas com sucesso. Parcial do 3º período, 13–9.Com uma diferença pontual curta, era importante, no 4º período, conseguirmos manter a equipa relativamente “fresca”, para que não deixássemos os níveis de concentração baixar muito.




No entanto, foi o período onde sofremos mais pontos, devido a algumas desatenções quer na recuperação defensiva, quer nas ajudas. Ofensivamente mantivemos a boa prestação, e a poucos momentos do fim do jogo e com o resultado equilibrado, soubemos muito bem segurar o jogo.




Jogaram e marcaram: Ana Rita Machado, Joana Pinto (2 pontos), Catarina André, Jessica Magalhães, Cátia Dias (4 pontos), Ana Rita Barbosa (2 pontos), Beatriz Sousa, Marta Silva (2 pontos), Sara Mota, Ana Cristina Silva, Vanessa Gonçalves (2 pontos), C. Patrícia Ribeiro (11 pontos), Elisabete Neto (17 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.











Os nossos chefes!

Espero que tenham estado com mais atençao ao jogo, do que a foto!

BEM-VINDA

Bem-Vinda, Sara espero que tenhas muitas alegrias desportivas e nao só junto desta tua nova familia!

25 de abril de 2010

Uma imagem vale mais do que mil palavras!

21 de abril de 2010

Lousada A.C. 50 – C.D. Póvoa 36
No 1º jogo da 2ª fase do Inter-associações, as Iniciadas Femininas do Lousada A.C. receberam a equipa do CD Póvoa. Num jogo que se antevia disputado até ao fim, as iniciadas entraram relativamente bem em jogo, com vontade e empenho defensivo. Em termos ofensivos a equipa esteve um pouco “parada” dificultando o ataque ao cesto. Parcial do 1º período 7–10.O 2º período voltou a ser equilibrado, onde se notou que a pressão defensiva criou algumas dificuldades na transição da equipa adversária. No âmbito ofensivo não conseguimos grandes melhorias, onde nos faltou algum discernimento e confiança no momento de lançar ao cesto. Ao intervalo, 14 – 16.Com muitos poucos pontos marcados, era altura de mudar um pouco esta situação. Desta forma no 3º período estivemos ainda mais aguerridas, onde conseguimos explorar situações de contra-ataque, fruto de recuperações e roubos de bola. Estivemos também mais confiantes e conseguimos marcar mais pontos do que na 1ª parte toda. Parcial do 3º, 15 – 10.Com uma vantagem de apenas 3 pontos no inicio do 4º período, entramos determinadas em tentar definir o rumo do jogo. Mantivemos a pressão defensiva que nos ajudou a conseguir segurar o jogo. Em termos ofensivos estivemos muito mais certeiras e mais agressivas em atacar o cesto. Principais notas do jogo: A defesa a todo o campo, foi uma das chaves do jogo. Mantivemos agressividade defensiva na maior parte do jogo, que se mostrou intenso e bem disputado. Finalmente conseguimos mostrar o nosso valor contra uma equipa boa e sempre complicada.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André, Jessica Magalhães, Cátia Dias (20 pontos), Marta Silva, Joana Pinto (2 pontos), Ana Rita Barbosa (2 pontos), Beatriz Sousa, Sara Mota, Ana Cristina Silva, Vanessa Gonçalves, C. Patrícia Ribeiro (12 pontos), Elisabete Neto (16 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

12 de abril de 2010


MUITOS PARABENS, PARA A GRANDE FA DAS INICIADAS FEMININAS, RITA MOTA!

6 de abril de 2010

TORNEIO HENRIQUE PERDIGAO


A equipa de Iniciados Femininos do Lousada A.C. participou entre os dias 1 e 3 de Abril no Torneio Henrique Perdigão, que decorreu no Pavilhão do Académico F.C.Num Torneio bem organizado e dinamizado pelo Académico F.C., as Iniciadas femininas do Lousada A.C. aproveitaram ao máximo mais esta oportunidade de evolução, realizando boas exibições nos jogos disputados.
As nossas Iniciadas Femininas jogaram com as equipas do N.C.R. Valongo, Académico F.C. “A”, S.C. Coimbrões e Académico F.C. “B”.Todas as atletas tiveram uma boa prestação, sempre com elevado empenho.Uma palavra de agradecimento para os encarregados de educação que acompanharam e apoiaram, durante estes 3 dias, a equipa.
Jogaram pelo Lousada A.C. neste Torneio: Ana Rita Machado, Catarina André, Joana Pinto, Jessica Magalhães, Cátia Dias, Marta Silva, Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, A. Vanessa Gonçalves, C. Patrícia Ribeiro, Elisabete Neto. Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

CALENDÁRIO DA 2ª FASE

18/04/2010 09:15 Lousada AC - CD Póvoa/MonteAdriano

01/05/2010 14:45 Lousada AC - SC Braga

08/05/2010 17:00 Lousada AC - E.D. Limiana


3/06/2010 9:30 CD Póvoa/MonteAdriano - Lousada AC

22/05/2010 14:45 SC Braga - Lousada AC

29/05/2010 17:00 E.D. Limiana - Lousada AC

2 de abril de 2010

2ª FASE DO TORNEIO INTER ASSOCIAÇOES

2ª FASE - 2ª DIVISAO- SÉRIE A

CD Póvoa/MonteAdriano

E.D. Limiana

Lousada AC

SC Braga