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23 de fevereiro de 2009

COMPETIÇÃO RENHIDA....MAS...FINALMENTE O OSCAR VAI PARA....

Depois de uma votação muito renhida, eis que nesta noite muito importante em Hollywood - a distribuição dos Oscares - finalmente a nossa Tina recebeu um oscar tão esperado ...
PARABÉNS Á TINA E AOS SEUS FÃS

19 de fevereiro de 2009

BOLAS AO CESTO....


AS MAIS ARTISTICAS


DUELO INICIADOS

Realizou-se na quarta feira - 18-02-09 um jogo treino entre as equipas iniciados femininos e masculinos .
Treininho renhido ah, mas pelo que soube as meninas estiveram amaior parte do tempo em vantagem, EHEHEH
Um ponto de diferença, não é nada no basket, para quem dizia que as meninas iam levar uma abada ... bela lição cachopas

Acima de tudo que reine a boa disposição e amizade entre todos os atletas .

18 de fevereiro de 2009

PRÉMIO CHORUDO...


A ATLETA QUE CONSEGUIR ESTA HABILIDADE TEM ENTRADA DIRECTA NA WNBA ;D

17 de fevereiro de 2009

SELECÇÕES DISTRITAIS - CONVOCATÓRIA

FOI CONVOCADA UMA ATLETA DO LAC INICIADOS FEMININOS SUB 14 PARA SELECÇÕES DISTRITAIS ESTÁGIO DE CARNAVAL
PARABÉNS ANA PERDIGÃO E BOA SORTE
SELECÇÕES DISTRITAIS - Convocatória Estágio de Carnaval

Aqui se divulga a lista dos (as) atletas convocados (as) para o Estágio de Carnaval das SELECÇÕES DISTRITAIS Sub 14 a realizar de 21 a 25 de Fevereiro próximo.
Atletas Convocadas:
NCR VALONGO: Ana Cavalheiro e Eduarda Umabano;
SC COIMBRÕES: Fabiana Mendes; Ana Granja; Joana Neves e Marta Pereira;
FC PORTO: Catarina Rolo;
UAA AROSO: Bárbara Nobre;
ACADÉMICO FC: Joana Cortinhas;
GD BOLACESTO: Susana Lopes e Marta Gonçalves;
GDB LEÇA: Rita Lino;
LOUSADA AC: Ana Ribeiro ( ANA PERDIGÃO )
CPN: Sofia Moniz;
Treinos:
21.02.2009 (Sábado) - 15.00 - Pav. do CP Natação;
22.02.2009 (Domingo) - 11.00 - Pav. do CP Natação;
23.02.2009 (2ª feira) - 09.30 - Pav. Mun. Ermesinde;
25.02.2009 (4ª feira) - 09.30 - Pav. Mun. Ermesinde;
25.02.2009 (4ª feira) - 18.30 - Pav. Mun. Coimbrões (Jogo de Preparação)

RETIXA NO SEU MELHOR

DE TREINADORA ADJUNTA...A TER ASAS E VOAR
























16 de fevereiro de 2009

TINA TURNER



VOTEM NO CANTOR DE ELEIÇÃO, O VENCEDOR É CONTRATADO PARA A FESTA FIM DE TEMPORADA DO LAC

TONY CARREIRA



VOTEM NO CANTOR DE ELEIÇÃO, O VENCEDOR É CONTRATADO PARA A FESTA FIM DE TEMPORADA DO LAC

15 de fevereiro de 2009

REINA A BOA DISPOSIÇÃO











MUITO BOM ESTE JOGO

COIMBRÕES vs LOUSADA - 40/51
Muito Bom jogo este, talvez um dos melhores, ambas as equipas muito regulares, com supremacia das nossas meninas que estiveram muito bem, alguns erros mas corrigiveis com treino e trabalho. Lousada começou muito bem, as adversárias deram boa luta mas não conseguiram ser mais eficazes.
Meninas estão no bom caminho, continuem assim motivadas e confiantes.
Aproveitem estes dois F.S. sem jogos para descansarem um pouco, e também para estudarem.
E não esqueçam que o próximo jogo é com o CPN , coacha aperte com elas nos treinos.
Ritinha esta vitória valeu pelo teu aniversário. mts jks da tiabé... LOL
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva (2 pontos), Catarina André (1 ponto), Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (9 pontos), Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias (4 pontos), Ana Perdigão (11 pontos), Joana Vaz, A. Rita Barbosa (2 pontos), Inês Pinto (4 pontos), Maria Luís Marques (16 pontos), Elisabete Neto. Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.

13 de fevereiro de 2009

CONFIANÇA MENINAS




FORÇA MENINAS,CONFIANÇA E CONCENTRAÇÃO, NÃO CHEGA SÓ GANHAR É PRECISO MARCAR MUITOS PONTOS; VEJAM A CLASSIFICAÇÃO
BOA SORTE

10 de fevereiro de 2009

SURPRESA... PARABÉNS COACHA

ttp://www.youtube.com/watch?v=HJya9IIRmjg

8 de fevereiro de 2009

BOM JOGO

JUVEMAIA vs LOUSADA - 35 - 63
BOM JOGO, começaram muito bem, aliás os dois 1ºs tempos foram os melhores e mais equilibrados ( 22 pontos em cada um ), bonitas jogadas quer em equipe e individuais, boas defesas, as meninas muito concentradas, PARABÉNS. Pena foi não darem esta continuidade, o ritmo foi um pouco quebrado, o resultado poderia ter sido mais alargado, talvez um pouco de facilitismo perante já a larga diferença de pontos. Muitos parabéns ás meninas mais novas nestas andanças, estiveram muito bem, uma salva de palmas para elas, bem intrusadas na equipa e com confiança.
Como alguém disse; foi um "joguito" que dava para fazerem quase tudo!!!! LOL
Bom trabalho para o proximo jogo... e muito importante...não facilitem os estudos, ouvi dizer que se anda a estudar pouco...ai ai.
P.S: ficaram muito fofas com os fatos novos, pareciam uns TWEETYS, agradecimentos ao patrocinador e a quem fez os esforços para o conseguir.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva (4 pontos), Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (12 pontos), Jessica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias, Ana Perdigão (16 pontos), Joana Vaz, A. Rita Barbosa, Inês Pinto (10 pontos), Maria Luís Marques (11 pontos), Elisabete Neto (4 pontos). Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.

6 de fevereiro de 2009

FORÇA MENINAS ...NÓS VAMOS LÁ ESTAR...


BOA SORTE PARA O JOGO NO DOMINGO

4 de fevereiro de 2009

Não marcas pontos ?! LEVAS ....

TADINHA DA MARIA ... TAMBÉM NÃO É PRECISO TANTO ...
Isto que sirva de exemplo para as outras atletas, ou marcam muitos cestos , ou levam.

1 de fevereiro de 2009

Jogo equilibrado mas ineficaz...

JOSE REGIO vs LOUSADA 50 -46
Jogo muito disputado, equilibrado, mas algo desconcentrado na atitude das nossas meninas. O resultado diz tudo, sempre renhido, acabando com um empate de 40 -40. E meninas, se não houvesse tanta precipitação e mais concentração, tinham conseguido a vitória no prolongamento. Mas o desporto é mesmo assim, não desanimem, estão na mesma de parabéns pela luta, esforço e nos proporcionarem um jogo com muita adrenalina. Têm que corrigir alguns erros , principalmente na concretização, trabalhem trabalhem, porque vocês têm capacidade para melhorar muito.
ACREDITEM E JOGUEM SEMPRE COM ATITUDE DE VENCEDORAS . BOM TRABALHO .

P.S: para a coacha ... Kompensan ou o famoso Rennie...

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva (2 pontos), Catarina André, Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (8 pontos), Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias (4 pontos), Ana Perdigão (10 pontos), Joana Vaz, A. Rita Barbosa, Inês Pinto (6 pontos), Maria Luís Marques (14 pontos), Elisabete Neto. Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.