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23 de dezembro de 2009

FELIZ NATAL E BOM ANO NOVO PARA TODA A FAMILIA DO BASQUETEBOL!

16 de dezembro de 2009

SURPREEEEEESA!


PARABÉNS DE TODA A EQUIPA DAS INICIADAS, SECCIONISTAS, PAIS, FAMILIARES E AMIGOS!

15 de dezembro de 2009

O 2º Jogo do play-off


Lousada A.C. 39 – F.C. Porto 60


Após o desaire do dia anterior, impunha-se uma grande mudança, nomeadamente em termos de atitude e entrega em campo.


Desta forma, entramos em jogo de forma muito mais aguerrida e com vontade de mostrar o nosso verdadeiro valor. Ainda assim tivemos algum nervosismo ofensivo, onde apenas conseguimos marcar 4 pontos nos primeiros 10 minutos.


No final do 1º período, 4–15.O 2º período foi bem melhor, principalmente até aos primeiros 5 minutos, altura em que com muita pressão defensiva e boa prestação nos ressaltos, nos conseguimos aproximar do adversário, com 6 pontos de diferença.


No entanto, nos 3 minutos finais do período desatenções defensivas, ditaram que o Porto se voltasse a distanciar um pouco, ao intervalo, 15–33.


Durante toda a 2ª parte ainda acreditávamos que a vitória nos poderia sorrir, de realçar a excelente atitude e garra demonstradas, quer nas disputas de bola, quer a pressionar linhas de passe.


O 3º período acabou por ser o melhor, onde vencemos por 3 pontos (parcial 14-11).No 4º período mantinha-se o impasse no resultado, com a diferença a rondar os 12, 14 pontos.


No entanto e numa altura chave do jogo, o adversário marcou 2 triplos em 2 ataques consecutivos, ampliando a diferença e ditando por terra alguma hipótese de virar o jogo.

Com uma pontinha de sorte talvez a vitoria nos tivesse brindado.


Principais notas do jogo:


EXCELENTE atitude durante todo o jogo! As mesmas atletas pareciam outra equipa, comparativamente ao dia anterior.


Foi um orgulho ver-vos jogar de igual para igual (como tem de ser sempre), perante um adversário forte e coeso.


Espero que tenham aprendido que com vontade, atitude e toda a determinação podem fazer coisas muito boas!


Mais uma vez, os meus


Parabéns por terem chegado até aqui e vamos continuar a trabalhar para o desafio que está à porta!


Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André, Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (7 pontos), Cátia Dias (11 pontos), Marta Silva (4 pontos), Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro (7 pontos), Elisabete Neto (6 pontos), A. Vanessa Gonçalves (4 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

Apesar de não conseguirem vencer o Play-off que garantia o apuramento para a Fase Final Distrital, as Iniciadas Femininas estão desde já apuradas para o Torneio Inter-Associações, prova bastante prestigiante e que sem dúvida será uma excelente experiência para as Iniciadas do L.A.C., que vão defrontar equipas de outras Associações e certamente a evolução de todas as atletas será bem notória. Toda a equipa está de Parabéns por este apuramento e com certeza que nesta nova etapa continuará a efectuar um bom trabalho.

O 1º Jogo do Play-off



F.C. Porto 79 - Lousada A.C. 27


No primeiro jogo da Fase de Apuramento para a Final Distrital, as iniciadas femininas estiveram irreconhecíveis durante a maior parte do jogo.A entrada em jogo foi fraca e muito desastrada, principalmente pela apatia e baixar de braços, perante as séries dificuldades que a equipa do Porto impôs desde o inicio. No final do 1º período, 19–4.

Apesar de ter sido pedida uma melhoria de atitude, o 2º período voltou a não ser muito positivo. Num dia assim, não havia grandes argumentos para contrapor o adversário.

Ao intervalo, 39–6.Durante a 2ª parte a atitude melhorou bastante, onde tentamos efectivamente jogar, mas com a diferença pontual acumulada, pouco haveria a fazer a não ser lutar até ao fim, com todo o empenho a afinco.

Principais notas do jogo: Não podemos entrar em jogo com atitude de derrota, muito menos a baixar os braços nos momentos menos bons para a equipa. A força e a entrega em campo de cada atleta tem de ser a mesma, estejamos a ganhar ou a perder! São as adversidades que nos fazem crescer e evoluir.

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias (8 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro (6 pontos), Elisabete Neto (5 pontos), A. Vanessa Gonçalves (2 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

8 de dezembro de 2009

DUPLA JORNADA DECISIVA!

Iniciados Femininos: F.C. Porto X Lousada A.C. – 12 Dezembro às 16h30 Pav. E.B. 2,3 S. Romão Coronado;




Iniciados Femininos: Lousada A.C. X F.C. Porto – 13 Dezembro às 15h30 Pav. Municipal de Lousada.

O ULTIMO JOGO DESTA FASE!


Lousada 35 – Guifoes 31
No último jogo desta fase do campeonato, num jogo com a classificação já definida, as iniciadas femininas receberam e venceram a equipa do Guifões.
O 1º período foi um pouco atípico, com muitas falhas por parte de ambas as equipas, que resultou num parcial de 5–4 no final do período.
No 2º período, apesar de duplicarmos os pontos marcados no período anterior, notou-se uma grande precipitação em atacar o cesto, por vezes em situações de desvantagem numérica. Ao intervalo, 15–12.
O 3º período foi totalmente equilibrado (13–13), onde se destaca o desacerto na defesa, dado que sofremos mais pontos no 3º período, que na 1ª parte toda. Apesar da vontade em vencer o jogo, este teimava em não sair de feição à equipa de Lousada.
No derradeiro e decisivo período, nada de novo a acrescentar, muita apatia em todo o jogo. No entanto e com algumas alternâncias defensivas, a vitoria acabou por sorrir às iniciadas de
Lousada, confirmando assim um bom desempenho nesta 1ª fase do campeonato.Principais notas do jogo: Muita passividade em querer receber a bola, temos de estar em movimento no ataque, fazer cortes e repor… Só errando e aprendendo com os erros é que se pode evoluir. Não duvido das nossas capacidades. Agora é só continuarmos com a mesma dedicação e trabalho para a nova fase que se avizinha!
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (16 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro, Elisabete Neto (11 pontos), A. Vanessa Gonçalves. Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

1 de dezembro de 2009


UM ESPECTADOR MAIS EFUSIVO PARA NAO DIZER "MALUCO" COMO ELE PRÓPRIO DISSE!

ACADEMICO VS LOUSADA

ACADEMICO VS LOUSADA
35-76

Um bom trabalho, um bom jogo, um bom resultado!

Apesar de algum facilitismo!

Nota: Nao sei porque mas hoje a nossa claque cada vez que o adversario marcava aplaudia!


UMA ESPECTADORA ATENTA!


LOUSADA VS CPN

LOUSADA vs CPN
57-66
Um jogo em que muitos lançamentos falhados e desconçentraçao no final ditaram a derrota!
1º Período: 14-12
2º Período: 24-27
3º Período: 38-43
4º Período: 57-66
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André, Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (16 pontos), Marta Silva (6 pontos), Ana Rita Barbosa (4 pontos), Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro (13 pontos), Elisabete Neto (12 pontos), A. Vanessa Gonçalves (2 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

LOUSADA VS CPN

24 de novembro de 2009

Crónica Policial (versao 2)

As iniciadas lousadenses são um pólo atractivo de aventuras/sarilhos. Prova disso, foi a perseguição de sexta-feira 13 (dia do azar).

Iam elas todas contentes (ou aparentemente contentes) a caminho de mais um treino que se ia realizar para lá da densa floresta (Lustosa), quando, de repente, sentem-se observadas por um grande jipe com dois monstros lá dentro (os montros eram policias). Na rotunda, algumas já prevenidas, não entraram na carrinha, tendo ficado á espera nas piscinas onde nadaram um bocadinho (por acaso não, mas faz de conta) as que continuaram dentro da carrinha receosas começaram a tremer (não de medo mas sim de frio) e a capita calças da Jéssica (que era a Marta) disse logo:

- Eu salvar-vos-ei!
Ao que a Joana respondeu:
- Quê trouxeste mantas para o treino?
E a capita calças da Jéssica respondeu:
-Não eu vou salvar-vos dos monstros!
E as ocupantes da carrinha desiludidas exclamaram:
-Ah!

Cenas tristes á parte, iam elas a ser perseguidas, quando foram obrigadas a parar pelos monstros.
Um deles, já fora do jipe, vira-se para o SSR (super senhor Ribeiro) que por acaso era o super homem de serviço, e pergunta-lhe:
-O senhor, quantas pessoas traz aí dentro?
- 8, comigo 9!
O monstro vira-se para o outro e diz:
-Que bom! 9 Refeições, partilhar!

As iniciadas agora a tremer de medo, começaram a subir ás arvores (dentro da carrinha) o que não deu muito resultado, porque, algumas tinham vertigens e então desceram todas. A capita calças da Jéssica esquecendo-se que estava dentro da carrinha começou a fazer bungee jumping e furou o tecto. Uma vez lá em cima, começou a lutar kung-fuu contra os monstros. A Ritinha mestre de yoga e vencedora de um Nobel da paz, aproveitou o buraco feito pelo capita calças da Jéssica e subiu dizendo:
- Peace and love…peace and love…peace and love……………..

Mas vendo que isto não tinha efeito nos monstros começaram a correr e mandou as outras fazerem o mesmo. Todas começaram a correr, a deslizar, a alongar, uma vez que a treinadora tinha pedido para irem fazendo o aquecimento, porque já tinham perdido muito tempo de treino. Mas os monstros eram muito rápidos e, rapidamente as alcançaram. Elas repararam que estavam em frente do bos /restaurante Ribeiro e encomendaram uma dose do prato especial da casa para os malvados, mas, estes não gostando da brincadeira ameaçaram:

-Olhem que eu atiro-vos com uma bala de borracha!
Mas o senhor Ribeiro disse prontamente:
- Não nos podem fazer nada eu tenho colete reflector e triângulo!
E os polícias foram embora, de estômago vazio e as iniciadas continuaram o seu caminho.
Ah…as meninas que tinham ficado para trás apanharam boleia da Dona Adelina, que vinha no tractor e que as levou a dez á hora para Lustosa no compartimento de cargas.

P.S.: Apenas uma mínima parte (muito mínima mesmo) desta história é verídica O RESTO, É PURA FICÇÃO.

22 de novembro de 2009

Um resultado expressivo!

LOUSADA VS CLIP
85-34

Um resultado expressivo, fruto de uma boa exibição.
Um bom trabalho de equipa, apesar de em certos momentos haver algum facilitismo, talvez devido ao facto de o adversário só se apresentar com 6 jogadoras, o que garantia independentemente do resultado a vitória, pois o mínimo é 10 atletas.
No fim da primeira parte a vantagem era já confortável, 43-18, o que permitiu dar mais tempo de jogo as atletas menos experientes.
O jogo foi bom apesar do grande desequilíbrio, entre as duas equipas.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado (2 pontos), Catarina André (6 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto (2 pontos), Jessica Magalhães (6 pontos), Cátia Dias (25 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa (6 pontos), Beatriz Sousa (6 pontos), Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro (6 pontos), Elisabete Neto (20 pontos), A. Vanessa Gonçalves (4 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

18 de novembro de 2009

S.Martinho do LAC


No próximo Sábado, dia 21 de Novembro, com início às 10h00 no Campo da Feira de Lousada (em frente às Piscinas de Lousada) decorrerá a Feira de S. Martinho do Basquetebol do Lousada A.C., até perto do final da tarde.

Meninas participem, levem pais, amigos e familiares; vai haver feirinha
Castanhas e diversão.
Vai haver também nossa barraca a “venda” de rimas quem quiser...é só vir ter connosco e dizer o tema (exemplo, Natal, uma rima para namorado, para amigos, etc...), que nós, iniciadas, fazemos na hora rimas bem divertidas :-)
Uma carta queres escrever?
Nós podemos ajudar!
Diz-nos o que queres dizer
Que nós tratamos de rimar! :-)
Aparece, colabora e diverte-te!

16 de novembro de 2009

PERSEGUIÇAO POLICIAL!

Sexta-feira 13, aventura com as iniciadas (ou parte delas): Perseguição policial

Tudo começou com uma “dose excessiva” de atletas na carrinha da LAC. Um jipe de “bófias” passaram pela nossa carrinha e disseram que não podia ir tanta gente a bordo. Então, umas almas generosas ofereceram-se para sair.

A partir daqui, a história parece um filme policial. As basquetebolistas da LAC eram as rudes e a polícia os espiões. O jipe andou sempre atrás da carrinha, e nós a tentar despistá-los. Foi aí que, com as suas luzes azuis irritantes, os polícias nos mandaram fazer paragem. Um deles com a sua bigodaça, fazia a “inspecção” à carrinha para ver se lá dentro se encontrava alguém escondido, enquanto o outro, pedia o “B.I da carrinha” ao Sr. Ribeiro.

As iniciadas, sempre com uma vontade enorme de rir, imaginavam como gostavam que esta história se desenrolasse. Foi aí que surgiram estas ideias:

-Imaginaram que havia uma Capitã Calças da Jéssica (cujo o nome não vou revelar), que se punha em cima da carrinha a fazer bungee jumping para salvar a pobre da Jéssica que, acabara de fazer uma rasteira a um dos polícias, e este, apontou-lhe uma pistola à cabeça. Enquanto isto a Beta no interior da carrinha, trepava árvores… LOOOL
Enfim, uma aventura bem passada !!!

P.S.: Temos de agradecer à Dona Adelina (mãe da Beta) por ter dado boleia às meninas que tiveram de sair da carrinha.


Precisamos mesmo de uma nova carrinha !!!!


(A AVENTURA TERÁ BREVEMENTE UMA NOVA VERSAO)

UM JOGO DE NERVOS!


POVOA VS LOUSADA
43-48

As iniciadas depois da recepção a equipa da povoa, deslocaram-se agora a povoa, para um jogo sempre muito quente.
A equipa entrou em campo com uma vontade enorme de vencer, mas fruto de algumas perdas de bola, desconcentrações defensivas e ofensivas , acabou a primeira parte a perder, 31-20.
Na segunda parte a atitude da equipa mudou radicalmente, boa eficácia defensiva e ofensiva, boa leitura de jogo.
No final do 3º período a equipa já vencia, 35-39.
No 4º período equipa conseguiu travar a tentativa de reacção do adversário, mantendo-se em vantagem, apesar do enorme nervosismo das atletas em campo, das colegas e da claque.
Mal acaba o jogo é a explosão de alegria!

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (3 pontos), Cátia Dias (16 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa, Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro (15 pontos), Elisabete Neto (6 pontos), A. Vanessa Gonçalves (2 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

Nota: A equipa da PÓVOA era extremamente simulou muitas faltas que infelizmente a árbitra , já conhecida e não pelas melhores razoes, assinalou. Quando, por várias vezes a póvoa “em vez de ir a bola ia aos pés, dava cotoveladas, empurrava as nossas jogadoras e nada era assinalado. Em determinadas alturas não parecia basquetebol mas boxe.
Ainda bem que as iniciadas femininas do LAC sabem estar e sabem o que fazem e reagem jogando ainda com mais vontade e não entram nesse jogo.
OS ÁRBITROS DEVERIAM SER IMPARCIAIS!

O primeiro de dois jogos sempre quentes....

LOUSADA VS POVOA
29-52
As iniciadas fizeram uma primeira parte um pouco ansiosa, o que fez com que ao intervalo estivessem a perder, mas por uma diferença recuperável.
Na segunda parte, permitiram ao adversário muitos contra-ataques rápidos, perdendo muitas bolas, o que fez com que a distância aumentasse ainda mais.
No 4º período houve alguma recuperação mas não suficiente, terminando o jogo com a primeira derrota desta época da equipa das iniciadas.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (6 pontos), Cátia Dias (13 pontos), Marta Silva (2 pontos), Ana Rita Barbosa (2 pontos), Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva, C. Patrícia Ribeiro, Elisabete Neto (4 pontos), A. Vanessa Gonçalves. Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

13 de novembro de 2009

DUPLA JORNADA

Este fim-de-semana as iniciadas tem uma dupla jornada complicada:

Lousada A.C. X C.D. Póvoa – 14 Novembro ás 11h00 Pav. Gimnodesportivo de Meinedo

C.D. Póvoa X Lousada A.C. – 15 Novembro às 11h15 Pav. C.D. Póvoa

Venham apoiar as iniciadas!

9 de novembro de 2009

GUIFOES VS LAC
36-50
Alertadas para o potencial físico das adversárias, as iniciadas femininas de Lousada, entraram em jogo de forma meia apática e um pouco displicente. A meio do período, as atletas “acordaram” e iniciaram o rumo do que lhes tinha sido pedido, nomeadamente a nível defensivo. Foi um período equilibrado (8 – 9), em que parecia que as ambas as equipas se estavam a adaptar ao adversário.
O 2º período foi completamente diferente, onde conseguimos impor alguma agressividade defensiva, nomeadamente a fechar as linhas de passe. Tal situação resultou em maus passes por parte do Guifões com consequentes perdas de bola. Ao intervalo, 16 – 24.
Com o jogo em aberto, entramos para o 3º período determinadas, onde mantivemos a atitude defensiva e em que conseguimos, fruto de roubos de bola, finalizar com iniciativas de contra-ataque. Não fossem os momentos de completa passividade no ressalto, o resultado ter-se-ia ampliado um pouco mais neste período (9 – 17).
O último período foi o menos positivo, onde não mantivemos a mesma atitude e concentração. Mesmo com o adversário mais forte fisicamente, permitimos demasiadas perdas de bola no ressalto, onde demos mais oportunidades para o adversário concretizar perto do cesto (11-9).

Principais notas do jogo: Melhorias claras na atitude defensiva, nomeadamente, a fechar as linhas de passe. Este é, sem dúvida, o caminho a seguir. Não podemos estar desconcentradas em campo, a atitude e empenho têm de ser os mesmos, estando a equipa a ganhar ou não.

Resultado final: 36 - 50
Jogaram e marcaram: Ana Rita Machado, Joana Pinto (3 pontos), Jessica Magalhães (6 pontos), Cátia Dias (12 pontos), Ana Rita Barbosa (4 pontos), Beatriz Sousa, Ana Cristina Silva (2 pontos), Patrícia Ribeiro (11 pontos), Elisabete Neto (10 pontos), Vanessa Gonçalves (2 pontos), Florentina Bessa. Treinadora:Regina Mota. Seccionistas:Paula Ribeiro, Joaquim Barbosa.

27 de outubro de 2009

Para descontrair...

As melhores frases dos piores alunos:


*A História divide-se em 4: Antiga, Média, Momentânea e Futura, a
mais estudada hoje.

*O cérebro tem uma capacidade tão grande que hoje em dia,
praticamente, toda a gente tem um. Praticamente....

*Pergunta: Em quantas partes se divide a cabeça? Resposta: Depende
da força da cacetada.

*O nosso sangue divide-se em glóbulos brancos, glóbulos vermelhos
e até verdes! Azuis? Ah seu antiportista

*O pai de D. Pedro II era D. Pedro I, e de D. Pedro I era D. Pedro
0* e de D. Pedro 0? -1?

*Nos aviões, os passageiros da primeira classe sofrem menos
acidentes que os da classe económica. Sem dúvida!

*Na segunda guerra mundial toda a Europa foi vítima da barbie
(queria dizer, decerto, barbárie) nasista. Barbie nasista? Vem com
quê?

*A Terra vira-se nela mesma, e esse difícil movimento chama-se
arrotação.

*Lenini e Stalone eram grandes figuras do comunismo na Rússia.

*A água tem uma cor inodora.

*O tabaco é uma planta carnívora que se alimenta de pulmões. Reprovado...

*As aves teem na boca um dente chamado bico.

26 de outubro de 2009

Mais uma vitória!

Lousada vs Académico "B"

70-33


Na 1ª parte do jogo o Lousada mostrou uma grande garra conseguindo ir para o intervalo com uma vantagem cofortável.
Na 2ª parte a equipa perdeu um pouco a concentraçao deixando o adversario aproximar-se no marcador mas mas rapidamente o lousada se afastou ainda mais no marcador, acabando o encontro com uma grande vantagem!
Jogaram e marcaram: Ana Rita Machado, Catarina André (6 pontos), Florentina Bessa (2 pontos), Joana Pinto (7 pontos), Jessica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (9 pontos), Marta Silva (8 pontos), Ana Rita Barbosa (3 pontos), Beatriz Sousa (2 pontos), Ana Cristina Silva, Patrícia Ribeiro (15 pontos), Elisabete Neto (16 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

O almoço

Após o jogo com o Académico seguiu-se um almoço convivio, no restaurante do sr. Perdigão!

INICIADAS 2009/2010

Ana Rita nº12;Cristina nº13; Catarina André nº5; Cátia Dias nº9; Elisabete Neto nº15; Rita Machado nº 4;Beatriz nº11;Marta Silva nº10; Joana nº7;Patrícia Ribeiro nº14;Jessica Magalhães nº8;Florentina nº5; Ana Rita Cunha; Vanessa. Treinadora: Regina Mota. Seccionistas:Paula Ribeiro; Joaquim Barbosa.

A CLAQUE!


Um agradecimento especial a claque que sempre tem acompanhado e apoiado as iniciadas!

19 de outubro de 2009

O 2º JOGO

C.P.N VS LOUSADA 29-58

No 1º período a equipa esteve um pouco desconcentrada perdendo algumas bolas, o que fez com que o período terminasse com o marcador equilibrado.
No 2º período a equipa entrou mais concentrada e ainda com mais vontade, distanciando-se no marcador, ao intervalo a diferença era relativamente confortável .
Na 2ª parte do jogo a equipa continuou com grande “garra” e não deixou o adversário aproximar-se no marcador.
Este foi um jogo em que se notou uma grande “ garra” e vontade de melhorar por parte de toda a equipa, estiveram bastante tanto n ataque como na defesa.
Apenas é de notar que é preciso continuar a trabalhar para melhorar cada vez mais e é preciso ter mais calma e concentração nos lances livres, que neste jogo não conseguiram converter nenhum. E meninas, tenham mais confiança em vocês ,não desanimem e divirtam-se!
No final do jogo a equipa obteve mais uma vitória justa e “folgada”.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André , Florentina Bessa, Joana Pinto, Jessica Magalhães (4 pontos), Cátia Dias (16 pontos), Marta Silva, Ana Rita Barbosa (4 pontos), Beatriz Sousa (4 pontos), Ana Cristina Silva (4 pontos), Patrícia Ribeiro (22 pontos), Elisabete Neto (4 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.
Bjs
Catarina B.

15 de outubro de 2009

REUNIÃO 23-10-09

O LAC vai organizar um S. Martinho , pede-se a colaboração de todos, para isso vai decorrer uma reunião dia 23-10-09 as 21.00h no pavilhão municipal. . Participem, meninas sensibilizem os vossos pais , amigos e familiares; o objectivo vai de encontro ao de todos nós, manter e optimizar o BASQUETEBOL .

11 de outubro de 2009

UMA VITORIA NA ESTREIA...

CLIP VS LOUSADA 34-47

As iniciadas iniciaram a época com uma boa exibição e uma vitória frente ao CLIP.
A nossa equipa entrou em campo com uma grande vontade de vencer, entregando-se com grande espírito de luta.
Na 1ª parte do encontro a equipa conseguiu distanciar-se do adversário convertendo uma grande percentagem dos lances livres, fazendo muitas recuperações de bola e boas transições de bola.
Na 2ª parte do encontro, a equipa baixou um pouco o ritmo de jogo, o que permitiu ao adversário aproximar-se no marcador , mas a nossa equipa conseguiu controlar o jogo e no final vencer com justiça.
Uma nota positiva também para a prestação do arbitro (não oficial) que conseguiu ser imparcial, passando praticamente despercebido no jogo.
A motivação, a atitude positiva, a vontade de crescer e melhorar de jogo para jogo é para manter meninas!
Nunca se esqueçam que podem sempre contar com o nosso apoio.
CONTINUEM A JOGAR SEMPRE COM UM SORRISO :)

P.S: Parabéns a nossa D.Paula que se estreou com um bom desempenho como seccionista! E conseguiu não mandar bocas :)

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana Rita Machado, Catarina André (2 pontos), Florentina Bessa, Joana Pinto (4 pontos), Jessica Magalhães (2 pontos), Catia Dias (4 pontos), Marta Silva (4 pontos), Ana Rita Barbosa (4 pontos), Beatriz Sousa (2 pontos), Ana Cristina Silva, Patrícia Ribeiro (16 pontos), Elisabete Neto (9 pontos). Treinadora: M. Regina Mota. Seccionistas: Joaquim Barbosa, Paula Ribeiro.

INICIADAS 2009/2010


Patrícia nº14; Cátia nº9; Beta nº15; Jessica nº8; Ana Rita nº12; Marta nº10; Catarina nº5; Florentina nº6; Joana nº7; Cristina nº13; Rita Machado nº4; Beatriz nº11; Vanessa; Ana Rita Cunha. Treinadora: Regina Mota; Seccionistas: Paula Ribeiro; Joaquim Barbosa.

9 de outubro de 2009

BOA SORTE...


boa sorte - Recados Para Hi5

~~~> Novas animações de Boa Sorte - Hi5Recados.com

BOA SORTE para Domingo!

5 de outubro de 2009

CALENDÁRIO DOS JOGOS

1ª Jornada

CPN "B" - Guifões 03/10/2009 15.00 Mun. Ermesinde
Académico "B" - CLIP 15/11/2009 19.00 Académico FC
Lousada AC - CD Póvoa/MonteAdriano 14/11/2009 11.00 Gimnodesportivo Meinedo

2ª Jornada

Guifões - Académico "B" 10/10/2009 11.00 Municipal Guifões
CD Póvoa/MonteAdriano - CPN "B" 11/10/2009 11.15 CD Póvoa
CLIP - Lousada AC 11/10/2009 15.00 Pav. CLIP

3ª Jornada

CLIP - Guifões 18/10/2009 15.00 CLIP
CPN "B" - Lousada AC 18/10/2009 17.00 Mun. Ermesinde
Académico "B" - CD Póvoa/MonteAdriano 29/11/2009 09.15 Académico FC


4ª Jornada

CD Póvoa/MonteAdriano - Guifões 24/10/2009 16.30 CD Póvoa
Lousada AC - Académico "B" 25/10/2009 11.30 Gimnodesportivo Meinedo
CPN "B" - CLIP 25/10/2009 18.45 Mun. Ermesinde

5ª Jornada

CLIP - CD Póvoa/MonteAdriano 07/11/2009 18.00 CLIP
Académico "B" - CPN "B" 08/11/2009 09.15 Académico FC
Guifões - Lousada AC 08/11/2009 16.00 Municipal Guifões

6ª Jornada

CLIP - Académico "B" 03/10/2009 11.00 CLIP
CD Póvoa/MonteAdriano - Lousada AC 15/11/2009 11.15 CD Póvoa
Guifões - CPN "B" 15/11/2009 17.00 Municipal Guifões

7ª Jornada

CPN "B" - CD Póvoa/MonteAdriano 21/11/2009 17.00 Mun. Ermesinde
Académico "B" - Guifões 22/11/2009 15.00 Académico FC
Lousada AC - CLIP 22/11/2009 17.00 Mun. Lousada


8ª Jornada

CD Póvoa/MonteAdriano - Académico "B" 17/10/2009 18.30 CD Póvoa
Guifões - CLIP 29/11/2009 11.00 Municipal Guifões
Lousada AC - CPN "B" 29/11/2009 11.30 Gimnodesportivo Meinedo

9ª Jornada

CLIP - CPN "B" 01/12/2009 11.00 CLIP
Guifões - CD Póvoa/MonteAdriano 01/12/2009 15.00 Municipal Guifões
Académico "B" - Lousada AC 01/12/2009 15.00 Académico FC

10ª Jornada

Lousada AC - Guifões 05/12/2009 14.45 Mun. Lousada
CPN "B" - Académico "B" 05/12/2009 15.00 Mun. Ermesinde
CD Póvoa/MonteAdriano - CLIP 06/12/2009 14.30 CD Póvoa

INFORMAÇÃO DO SORTEIO


1ª FASE SÉRIE B2-GRUPO:

  • ACADÉMICO "B"
  • CD POVOA
  • CLIP
  • CPN "B"
  • GUIFÕES
  • LOUSADA AC

29 de setembro de 2009

OBRIGADA....

OBRIGADA PELOS ELOGIOS vou tentar corresponder!

INFORMAÇÃO

Atletas Iniciadas, passo a informar que este blog adquiriu uma nova administradora, que é a nossa Catarina Barbosa que sempre apoiou e acompanhou a equipa nos anos anteriores.

As BOAS VINDAS para ela , e colaborem com ela , ela é um bom elemento motivador para toda a equipa.


Eu, TIABÈ ,estarei também presente , a comentar e a apoiar. jks

28 de setembro de 2009

LOUSADA VS BOLACESTO


Um jogo treino em que apesar da derrota se pode ver um bom espírito de equipa, uma equipa motivada e com atitude. Parabéns pelo que conseguiram mostrar, tendo em conta o pouco tempo de treinos.
É UMA EQUIPA QUE APESAR DE PRECISAR DE MELHORAR ALGUNS ASPECTOS, MOSTRA QUE PODE ATINGIR BONS RESULTADOS.
A equipa adversária era mais experiente e possuía mais atletas, o que no meu entender também influenciou o resultado.
Um cumprimento a Prof. Carla que veio apoiar as suas meninas e a nossa claque;
Continuação de bom trabalho e BOAS-VINDAS AS NOVAS ATLETAS E TREINADORA!

27 de setembro de 2009

UMA MESA INTERESSANTE...

Menos conversa e mais atenção ao jogo!

20 de setembro de 2009

EXCELENTE COLABORAÇÃO

Muito boa a colaboração destas atletas ás ex colegas , atitude muito esforçada e positiva, intrusando-se muito bem na equipa.
Parece que estes momentos se vão repetir, é muito preocupante o nº reduzido de atletas que tem a equipa das Cadetes.
São sempre BEMVINDAS.
BOM TRABALHO .
jks da Tiabé

1 de setembro de 2009

NOVA ÉPOCA- 2009-2010

Olá INICIADAS , depois de umas longas férias , que espero tenham sido boas, recomeça o nosso basquetebol...
já começa a nostalgia dos anos anteriores, mas vamos enfrentar esta nova época com muita garra e motivação...
Para as meninas do ano anterior um grande XI MUITO SAUDOSO, e para as meninas novas atletas boa sorte ... que sejam um grupo unido e que tenham bons resultados ...
tal como prometi, sempre que puder vou sempre comentar este blog, com umas palavrinhas de força e motivação.... façam favor de entrar com o pé drto...
JKS da TIABÈ

6 de julho de 2009

OS MIMINHOS....







O CONVIVIO.....

GRANDE CONVIVIO....ESPECTACULAR...
é com vaidade e orgulho que me atrevo a dizer que este convivio foi o espelho da FAMILIA que durante estes dois anos construimos em parceria com esta maravilhosa equipa das iniciadas, e como alguém dizia, não vamos quebrar esta interacção e venham mais como este. ESTAMOS TODOS DE PARABÉNS.
desde os comes e bebes ( ai ... as minis!!!!), a musica, o caralhoque, as brincadeiras , até ao momento alto marcado pelo discurso da nossa COACHA ( que vai ser sempre a nossa coacha...), este convivio correu muito bem.
Aqui vai mais um APLAUSO á grande pessoa/treinadora, pela maneira como emocionalmente soube gerir tao bem esse momento; declarando á sua familia a maior prova de gratidão e amor; ás atletas o companheirismo , apoio e amizade; a toda a equipa o reconhecimento da colaboração e presença; e aos pais o carinho resultado de uma parceria muito positiva; distribuindo troféus que simbolicamente representaram miminhos reconhecidos por todos.
FOI MUITO BONITO, OBRIGADA.
eu, mãe deste Blog, fiquei muito sensibilizada com o miminho que me dedicou; FOI UM PRAZER colaborar.
e vamos decerto continuar , depois do intervalo que vai fazer.
Muito sinceramente desejamos-lhe uma arrumação da casa com sucesso,
È MERECIDA.
LAC LAC LAC LAC
É claro que nós também tinhamos um miminho para a Coacha, espero tenha gostado, são apenas fotos, mas retratam muitos momentos intensos, vividos por esta familia.

29 de junho de 2009

AS DIPLOMADAS
















AS REVELAÇÕES....











A FESTA DE ENCERRAMENTO


A Festa foi bastante divertida, particularmente de tarde com jogos em que alguns pais participaram... foi uma ideia interessante...
grandes dotes desportivos foram revelados pelos cotas, só assim se entende a quem saem os atletas....
os jogos finalizaram com um "play off" - seniores vs treinadores- quase parecia NBA... mas meus amigos " a idade já não perdoa"
PARABÉNS Á ORGANIZAÇÃO E COLABORADORES
á noite, além do discurso da direção, foram diplomados alguns atletas,
destaco dois momentos;
as nossas quatro meninas- Catia, Beta , Patricia ( por estar ausente o diploma foi recebido pela colega Maria Luis) e Ana Perdigão
e as palavras já saudosas da nossa Coacha que vai fazer um intervalo, que esperamos que seja curto


28 de junho de 2009

ULTIMO TREINO

QUEM DISSE QUE ESTAS MENINAS SÓ SABIAM JOGAR BASQUETEBOL?

VEJAM SÓ ...

21 de junho de 2009

CONVIVIO DAS INICIADAS Á VISTA...

ESTES APLAUSOS SÃO PARA A EQUIPA DAS INICIADAS- COACHA E ATLETAS, E QUEREMOS UMA DESPEDIDA EM GRANDE , portanto toca a organizar, será no 1º fim de semana de Julho.... escolham entre sabado e domingo, meninas perguntem a disponibilidade aos vossos pais, ... e coacha com a colaboração das suas meninas seria bom elaborar a lista das multas , para elas com os pais escolherem o que levar OK?
MUITO IMPORTANTE .......... O LOCAL...........
aproveitem o Blog para dar as vossas ideias .......... rápido...........

2 QUESTÕES ....

As meninas têm questionado .... e agora ... a Retixa? e o Blog?
A minha opinião , é que acho lógico que a Retixa fique nas Iniciadas, ela nasceu aqui... e vai ficar muito bem entregue.... MENINAS QUE FICAM TRATEM MUITO BEM DELA OK? vamos ter saudades vossas, BOM TRABALHO E MUITO SUCESSO, nós, as que vamos mudar para Cedetes ( atletas e pais ) ,vamos torcer sempre por vocês....
Quanto ao Blog, como devem entender, eu não vou poder dar o seguimento assiduo como até agora, pois como a Maria vai para Cadete e irei acompanhá-las nesse nivel.
Mas, prometo o seguinte: este Blog fica, consultarei o Blog do LAC, e sempre que puder envio comentários para vos dar força e apoio.... PROMESSA DA TIABÉ..... BKS A TODAS



O ULTIMO JOGO

ACADEMICO vs LOUSADA 43/21
Mais uma vitoria a terminar as prestações das nossas meninas no campeonato. Eu chamaria a esta vitoria; A VITORIA DA EMOÇÃO.
O Ultimo jogo deste grupo e com esta coacha.
É claro que o resultado poderia ser mais gordinho, falharam muitos cestos, mas venceram e não só este jogo, venceram na atitude e no desporto.
Ao longo de toda esta época esta equipa teve uma evolução muito positiva, tecnicamente e pessoalmente. Aprenderam a gerir melhor as emoções e a responsabilidade de mostrar o quanto valem . Dizia a Coacha, que aprenderam a perder,e isso é muito importante no desporto e principalmente nestas idades.
São ainda muito jovens e o desporto não deve ser bom só para o fisico mas também para a mente .
MENINAS VOCES FORAM UMAS VENCEDORAS NESTA FASE, continuem sempre com essa motivação e espirito de grupo, pois quando recomeçarem vão enfrentar mudanças , que vão concerteza ultrapassar.
OUTRA GRANDE VENCEDORA É A COACHA, todos nós vamos sentir a sua falta, como já disse, você foi mais que uma TREINADORA . No que toca á arrumação da casa, respeito muito e só por isso a perdoamos, são decerto prioridades na vida que todos nós temos. MAS FICAMOS Á ESPERA de um regresso breve. MUITO MUITO OBRIGADO pelo que ensinou as nossas meninas e pelo espirito e atitude que sempre demonstrou a toda esta familia que se organizou nestes dois anos , OBRIGADO.
LAC LAC LAC
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva, Catarina André, Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (2 pontos), Jessica Magalhães (2 pontos), Cátia Dias, Ana Perdigão (16 pontos), Joana Vaz (3 pontos), A. Rita Barbosa (3 pontos), Inês Pinto (2 pontos), Maria Luís Marques (10 pontos), Elisabete Neto (5 pontos). Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.

15 de junho de 2009

DERROTA FRUSTRADA

LOUSADA vs REGIO - 30/33


Derrota em casa, algo inesperada e ao que soube muito frustada.
Não é surpresa o comportamento menos desportivo desta equipa, é pena pois trata-se de jovens em crescimento e formação pessoal.
Mas meninas, aquilo que vocês já conseguiram ao longo deste ano desportivo, já foi excelente, e se mantiverem essa vontade de aprender e crescer na formação do basquetebol, vão ser concerteza, atletas com potencialidades no futuro.
PARABÉNS POR ISSO.
Devem-se orgulhar desse resultado, fruto do vosso trabalho e da orientação excelente da vossa coacha que foi UMA GRANDE TREINADORA E AMIGA , para ela UMA GRANDE HOMENAGEM E TAMBÉM UM PEDIDO ;
FIQUE, FIQUE COM AS NOSSAS MENINAS

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva, Catarina André, Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (4 pontos), Jessica Magalhães, Cátia Dias (6 pontos), Ana Perdigão (14 pontos), Joana Vaz, A. Rita Barbosa (2 pontos), Inês Pinto, Elisabete Neto (4 pontos). Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.

7 de junho de 2009

VITORIA ESTRONDOSA

LOUSADA vs POVOA 48 / 38

Vitoria justissima , mais que merecida pelas nossas atletas do LAC, mais uma vez mostraram ser uma equipa á altura das melhores. Concentradas, motivadas, cheias de garra e vontade de vencer, uma verdadeira atitude desportiva , ESTAMOS ORGULHOSAS DE VOCÊS EQUIPA ( atletas e coacha ) VOCÊS MEREÇEM.
Espectacular surpresa para as adversárias que não contavam com esta derrota, nem a estratégia de só trazerem poucas atletas foi suficiente ,para parar as nossas meninas, que hoje foram umas verdadeiras heroínas, sabendo que existiam algumas dificuldades, algumas meninas estavam em convalescência de doenças durante a semana , MUITOS MUITOS PARABÉNS , ....
Para amanhã desejo-vos a máxima força e determinação, para conseguirem mais uma vitória, que eu sei que voces conseguem....
Eu mãe deste Blog, não vou poder lá estar pa vos dar apoio, com muita pena minha, mas vou mesmo ausente, torcer muito muito por vocês , desculpem-me :( ... LAC LAC LAC

Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva, Catarina André, Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (6 pontos), Jessica Magalhães, Cátia Dias (8 pontos), Ana Perdigão (22 pontos), Joana Vaz (2 pontos), A. Rita Barbosa, Inês Pinto, Maria Luís Marques (8 pontos), Elisabete Neto (2 pontos). Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.



























3 de junho de 2009

SELECÇÕES DISTRITAIS femininas

No ambito da participação das Selecções Distritais de Sub 13 Femininos no III TORNEIO INTERNACIONAL "O Farol" DIAS 26, 27 e 28 de Junho no Pav. Mun. de Leça Palmeira foram convocadas três atletas do Lousada AC - ELISABETE NETO , CLAUDIA RIBEIRO E CATIA DIAS.

TREINOS :

18/06/09 - 11.00h/ 12.30h - pav.CPN
25/05/09 - 18.30h/20.30h - pav.CPN
PARABÉNS ÁS ATLETAS E BOM TRABALHO


31 de maio de 2009

FORÇA LAC LAC LAC

Estamos a caminhar para o fim....:(
MENINAS muito trabalhinho , força e motivação para alcançar bons resultados nestes tres joguinhos... vocês são capazes .... nós acreditamos e torçemos por voçês...
Fica aqui a sugestão para organizarmos um convivio das Iniciadas depois dos jogos... começem a dar ideias ok?
ATÉ LÁ GRITAMOS TODOS ... LAC LAC LAC

30 de maio de 2009

PESSOAL NADA DE SE ASSUSTAREM COM A CLASSIFICAÇÃO, PORQUE FALTAM JOGOS A CONSIDERAR ....

25 de maio de 2009

classificação

passo a informar que no site da ABP esqueceram de anotar o nosso jogo com o REGIO em casa no dia 26; alguém que lhes lembre ..... é menos uma vitória....AI

24 de maio de 2009

O QUE LAMENTAMOS ....


Mais uma vez, as irregularidades tecnicas e administrativas , aquelas que chateiam as pessoas que se dedicam com alma ao desporto.

Umas vezes ........... arbitragem feita á pressa

Outras.................... os cronómetros que não regulam bem, ou dedos viciados, não percebi muito bem............... não se pode reclamar, senão...... vêm as tecnicas......

Depois ............... a falta de honestidade e respeito em admitir que de facto há irregularidades e tentar corrigi-las de forma a minimizar a insatisfação de quem vive estes filmes.....

E por fim.............. a frustação de termos consciência de que ninguém leva a sério as reclamações e a indignação de quem se considera lesado............

ALGUÉM QUE DIGNIFIQUE O DESPORTO DESTES JOVENS ... PF


É QUE ISTO ENEEEEEEEEEEEERRRRRRRRRRVA..............

AROSO vs LOUSADA - 42/39

Que dizer deste jogo!?
Foi uma derrota inesperada, a nossa equipa tem capacidades para ter obtido outro resultado, mas as nossas atletas, embora demonstrem esforço e motivação para atingir o objectivo pretendido, têm cometido algumas irregularidades no rendimento em campo, MENINAS HÁ QUE REFLECTIR.
Contudo, é um resultado com uma diferença minima de pontos, a equipa adversária esteve estratégicamente diferente do outro jogo, e que quanto a mim, fez a diferença. Uma das atletas , mais experiente, perita em provocar a falta ao adversário, foi o suficiente para manter a vantagem de tres pontos, e as nossas atletas ainda inexperientes nessa área, facilitaram-lhe a vida .
Também tivemos azar com uma das nossas atletas, que se lesionou, a Mariazinha, tadinha, mas ela vai ficar boa.
Mas, como digo sempre, não há que desanimar, penso que têm que adquirir um pouco mais concentração em campo e menos precipitação na concretização , o que leva a falhamem muitos cestinhos . OK meninas? VAMOS LÁ , NÓS TAMOS AQUI PA VOS DAR FORÇA E CONFIANÇA PORQUE ACREDITAMOS EM VOÇÊS.
Bom trabalho até o próximo jogo.
JKS da tiabé.
Jogaram e marcaram pelo Lousada A.C.: Ana S. Morais, Marta Silva, Catarina André, Florentina Bessa, C. Patrícia Ribeiro (2 pontos), Jessica Magalhães, Cátia Dias (4 pontos), Ana Perdigão (17 pontos), Joana Vaz, A. Rita Barbosa, Inês Pinto (8 pontos), Maria Luís Marques (2 pontos), Elisabete Neto (6 pontos). Treinadora: Prof. Carla Lopes. Seccionista: Joaquim Barbosa.